悟

當我了解愛情時，我才發現真愛已消失。
當我感到愛人痛苦時，我才了解被愛是多麼幸福。
當我失去健康時。我才知活著是一種恩賜。
當我想念遠方友人時，我才明白相聚是多麼值得珍惜。
當我驕傲受到打擊時，我才知道謙虛該如何學習。
當我遭受批評時，我才了解批評者是多麼可議。
當我站在山頂時，我才發現自己只是滄海之一粟。
當我遇到困境時，我才感到人是多麼脆弱和無助。
當我放棄手中一切追趕前面時，我才恍然迷濛的前面是多麼不真實。
當我手中抱著幼兒時，我才了解父母養育之辛苦。
當我懂得報答父母深恩時，父母已將歸塵土。
當我領悟人生意義時，死亡已是我的歸宿。

有感而發，對已步入老年的蘇媽媽來說，實在悟太遲。但對年輕的網友也許又太沈重，放輕鬆，笑一笑，就認為是一個終點老人的碎碎念吧！

婚姻的條件

愛情長跑和速食愛情。

也許是太多失敗婚姻所帶來的恐懼吧！我們常覺得應該互相了解深刻穩固彼此的感情，才能走入婚姻。所以往往將婚前的愛情拉長去消耗彼此的青春。其實男女就是你兩已是同居關係，但是缺乏那份歸屬感所給於彼此的自由是很難看得到人之本性的，唯有走入婚姻，你說是束縛也好，枷鎖也罷，彼此真實赤裸的一面才會完全剝開來，這才是雙方試練真情走入心靈戀愛〈真正愛對方的優點也容忍缺點〉的時候。

我們都要相信自己本身就是極其平凡，既脫離不了世俗生活的圈套，也很難創造新的生活方式，你我只是重覆著前人模式和歷史的軌跡，我們就會明白，婚前戀愛的長短其實與婚後的幸福是無絶對關係的。

開心的秘方：懂得愛人

凡是人都有七情六慾，除非你的智商一直處於嬰兒時期，永保的赤子之心不受外在的影響使情緒不隨之起伏，不然人不開心比開心的時間還是居多的。

每一個人的一生都會歷經許許多多大小不同的情緒頻頸，`當頻頸來時，沮喪的情緒就會讓人對人生感到無望無趣，而當這種情緒來臨時，往往是自身感情感到無依的時候。

從孩提我們懂得需求開始，慾望也隨之增加。需求與慾望不斷的交替，滿足和挫折的情緒必然也會交替產生。可貴的我們從小就活在父母無私的愛之中，也因為父母愛的仳蔭才能化解人生無數挫折所引起的苦惱和低潮。

但人的慾望和需求是會隨年齡而增加的，這份隨年齡而增加的慾望和需求已不是父母的愛所能完全消解和引導了，這時能消解的也許還包括朋友之情，長輩提攜之恩、同事相處之道，甚至對於陌生人的適時的援手之情，尤其是影響人情緒心理最大的【男女之愛】。

對這些影響自身情緒的總總因素，除了父母之愛能無私包容外，其他的皆須我們同等的付出，你才能相對的獲得。但是當你認為只要付出我就必須有所得，太計較得失的結果，終究因為相得的落差無法如己願而耿耿於懷，進而將自己陷入情緒的空茫之中無以自拔〈或許這也是一種被棄的孤獨感否定了自身的價值所喪失的自信吧！人畢竟是無法離群索居的動物〉。

所以當你承受別人之愛時，你也必須也要懂得愛人。

【為善最樂】是宗教使人心開悟的道理。對於凡夫俗子而言，或許是陳義過高很難做到`。但是如果將範圍縮小，你不必像宗教家一樣【我愛世人】，只需當你接受別人愛時，也懂得回饋去愛別人，我想這就是能減少情緒起伏讓自己開心的秘方了

做個自信又快樂的單身女人

單身並不等於公害。會介入第三者，也不一定是單身的人。

單身女孩會被冠上公害名稱有兩種人其一是初入社會的單純純情女孩，被花心的已婚男人利用苦肉計〈婚姻不幸福〉所騙。其二是虛榮心強的女孩利用魅力去勾引一些事業有成的男人。當然還有一種比較不會用感情的【女強人】〈因她們愛自己甚於愛男人〉應該不算。

只要你潔身自愛，永保一顆善良的心，擁有屬於女性溫柔的氣質和親切的笑容，我相信月老不會忘記妳的。

當然在等待當中，除了努力培養女人應有的本質外，你更要多走出去〈參加社交〉表現自己增加自信。有時【緣份】也是要自我積極參於和追求得來的。在這e世代的社會，單身好男人，沒有定律一定【男追女】吧！

蘇媽媽有一個比較男性化的好朋友，她先生就是她追來的。你可不要誤會她沒人追，愛運動皮膚雖黑的她，也被稱為黑美人哩！只是她卻只對我們班上的一塊木頭感興趣。每次聚會，看到個性南援北撤但充滿幸福的她倆，大家總會在感動中去取笑她，她反而擁著她先生以驕傲的語氣說：【讓你們嫉妒死吧！他可是我費心血追來的喔】。

不管是她先生的靦腆表情或是她的幸福笑容總會讓我感動好幾天。誰說個性不合就是婚姻破裂的理由，如果每個人將對方不同的性格當成彼此互補的魅力〈一種長久的吸引力也是老天給每一對夫妻去適應的考驗吧〉，如果每個人能有以擁有對方為榮的愛，【了解】和【包容】就是愛情持久的秘方吧！

當然不斷的學習會增加妳的智慧，年齡也會調整妳的思想，大方走出去，做個自信又快樂的女人，去迎接屬於妳生命的春天。祝福所有適婚還是單身的好女孩們！

婚姻經營之十：聚少離多的日子

人要互相了解才有包容之心,而了解是需要時間的,就是婚前你談了很久的戀愛,但包裝自己的心理依然存在,真性情是婚後才會顯現的。理想婚姻被現實戳破,如果兩人感情了解不深,或長期淤積對彼此的怨對,【聚少離多】無異也是婚姻的致命傷。

或許分離讓空間切斷了引起彼此不滿的規律平凡又煩瑣生活，也許是時間還給了彼此心靈的自由.，沒有鉫鎖的身心是很容易陷入誘惑的陷阱。只是有孩子的女人很能自制,但一向離不開女人的男人就很難抗拒了.

分離是夫妻感情的溫度計,短期也許久別勝新婚,但長期就是考驗了。

婚姻與愛情

一次愛情的失敗讓人將感情思維變得複雜這雖是人性但也是成長。這讓兩性對感情的認知必經成長的過程，雖令人痛苦沮喪，但也無須悲觀失望。因人性都是脆弱，要強韌必須用愛來灌溉填補，所以這也是人類對愛情屢敗屢戰，屢仆屢起的原因。

我一直強調愛情婚前是夢幻的組合雖美麗但不實際，婚後的愛情是現實的磨合，必須理性和包容。如果兩性之間的愛情一直無法將理想趨於現實，那【愛情無法永恆，婚姻是愛情的墳墓】也將永遠是兩姓之間無法抽離的緊符咒，幸福婚姻也只是作家筆下的空中樓閣而已。

在資訊和兩性開放的年代，對於愛情總在0與1之間打轉的現代年輕人，完全佔有的情結又無法始終如一的感情態度，又如何能讓速食觀念的愛情趨向永恆？矛盾和理想永遠是這代年輕人愛情的致命傷，也是連自身應是解開心靈之匙的作家也紛紛落在此陷阱而無法解脫的原因。

如果經歷一段愛情的消失，卻無法從彼此的受阻的感情中獲得教訓、反省和領悟，只是因為寂寞、不甘或是想報復而再次投入愛情，那我可肯定的說，這份愛情依然會悵然流逝。

兩性之間談感情，態度必需要坦承純真，最重要的彼此無私的付出。現在的孩子，自我觀念強，只想獲得不懂付出，小小挫折除了互怨，從不檢討自己(但付出絕不是在於性的開放，而是身心的彼此關懷和尊重。)的態度。又如何能求得那原本只需要真心和用心即可得到的愛情和婚姻呢(光說不練是讓真心和用心打折的最大原因) ？

請勿將離婚掛在口中

你離婚的理由是什麼？

等車的時候，聽到兩婦人的珠璣對話，很有禪機也值得借鏡：

「看你離婚後好像過的很快樂，我也想離婚」，一個年紀輕向著一個中年婦女抱怨

「你看我像很快樂………那麼，你告訴我你想離婚的理由是什麼？」

「唉～…………總之有很多原因啦！」

「不管你有多少理由，我只問你一句話，假如你們夫妻三天不見面，這三天你會不會想他？」

「……半天也許忍得住吧！但是第一天晚上可能開始就忍不住了」年輕一點婦人猶豫一下肯定的說

「那我可以肯定的告訴你，不管有多少理由你想離婚，真正離婚後，你絕對是痛苦不是快樂。」

「…………」

年輕的夫妻一吵架，最常講的一句話就是【離婚】

這句也許是彼此吵架時的氣話，往往是傷害兩人感情最深的力利刃。【你不再愛我了】的恐懼，將原本就不是還很契合的心拉出距離，一而再、再而三的彈性疲乏和傷害，終有一天會成真。

吵架是婚姻生活的必經過程，只要彼此心中仍然有愛，就算冷戰多時，,還是會解凍的。

相愛容易相處難，給對方空間，就是給自己空間。,這空間就是給彼此反省.、包容和調適。我們都是凡人，都有優點和缺點，不同兩人的磨合本來就需要時間和智慧不是嗎？

為什麼會稱夫妻為另一半？所以不管彼此在生氣時，說出多麼令對方傷心的話，請勿將這兩個字掛在口中。

一位網友曾問：同居是不是都沒有甚麼好結局？

回應：這就是最令人憂心的地方，不婚的男女，其實就是要規避【結婚證書】帶給他們【心靈和責任】的枷鎖和規範。

許多身邊朋友同居的共同理由，只是因為愛到想整天與對方膩在一起，就是這麼單純而已，「想要看看對方有沒有自己不能忍受的生活習慣」，這種說法也許會對男女朋友想同居的念頭有影響，但似乎不是絕對的影響，大多數的人就算知道對方有口臭、會放屁也不會點影響同居的意願，反而因為發現對方跟自己一樣也是平凡人，而更加肆無忌憚的展露原形…最後，連結婚都沒動力了！

以【試婚】為幌子的同居關係，大都建立在【性】的關係上，未經婚姻的約束，提早接受【婚姻生活現實】又怎能有持久的愛情呢？

婚姻的悲劇影響著現代男女對愛情的懷疑，連帶的成為不婚族者越來越多，寧願維持同居關係的男女也不在少數，但這種顛覆傳統的想法果真能讓你們了解愛情真諦和感覺到人生的快樂嗎？孩子們！告訴蘇媽媽你/妳真的放棄了愛情和人生責任嗎？

婚姻經營之九：愛情與友情

新婚初期老婆常無法接受丈夫的換貼兄弟。尤其對重視朋友的丈夫，我知道很多當妻子的人，非常不諒解，也不能忍受已經結婚了，丈夫還將朋友視為比自己更重要的人。

女人婚後希望丈夫將自己排在第一位這想法沒有錯，但對向來以出外靠朋友的男性來說，他們對女人這種不可理喻想法也感到無奈，他們不懂為何屬於男人哥兒們與愛情並不衝突的友情，只是聚個餐喝點酒，談一些她們沒興趣又讓他們插不上嘴的事，他們也要計較。

不錯！對愛情與友情的分際，男人確實與女人的觀點〈一但結婚即投入家庭疏遠友情〉是不一樣的。所以女人才易患這錯誤〈丈夫較容易接受妻子的手帕交〉造成夫妻常為友情而爭吵的局面。

其實愛情與友情應該是不衝突的，尤其處於21世紀的人們，婚後能各擁有1.2位知己也是很重要的事。對男人來說有時還是工作事業上意想不到的助力
，對女性來說，三不五時還能成為彼此減壓傾吐的窗口哩！尤其到晚年，你會發現【老友】是人生不可缺的一項資產。

如果你/妳還是新婚，彼此之間還在為經營婚姻而努力，那我還是勸妳/你與對方友人保持良好關係。男人都很好面子，大都不希望一結婚即受到束搏，甚至受到老婆的管束而有【怕老婆】之譏。結婚初期這點面子是要為他顧到的。其實借重朋友之力，全面掌控，才能有效管理〈政治語言借用一下〉，也希望親愛的姊妹們能深深體會一下，會有好處的。

資優生和殘障兒

先天不族的弱勢兒，雖為老天疏忽的瑕疵品，卻是父母修行的好導師。

不管人間是否有輪迴，此世能成為夫妻、父母或子女都應有極深的緣份〈說它因果關係也行〉。尤其對於一般人所謂不好的【緣】，此世中你更應該惜緣且坦然接受，甚至能將之扭轉乾坤。

佛家說人人都是帶著前業障轉世，基督認為人生來就是有罪。宗教家開宗明義即點出人一出生就要接受磨練和考驗的。

從你嬰兒時期去磨練父母到你身為父母讓兒女來考驗妳/你的過程，不就充滿了無數的悲喜情節嗎？每天面對著大小不同的困境走過也好，放棄也罷，臨至終點，檢視此生，後悔者總是站大多數，不悔此生卻只佔極少數而已。這少數的人還並非都是宗教家，他們大部分都是平凡人。由此看來，宗教家所說的修行〈應說是一種對困境的自省能力吧〉之路其實只是佈於市井民間，周圍之人、事、物各種境遇都是你我導師，尤其是惡劣的環環境和陷你我困境之人，才是精進我們智慧的動力

先賢認為天才與白痴都是前世修行已高的智者，尤其白痴更甚一籌，因他們已懂得關閉自己而免於世俗污染已歸真的心境〈所以說大智若愚〉。所以當與你結為父母或子女之人是健康正常時，你我都要懂得惜福和感恩，因為我們都是很幸運也很幸福的人。但是，如果家中有個殘障兒，我們更應感謝老天賜給我們這個機會，將這老天不小心所造的殘缺者，當成來引導我們修行的隱身智者，而不是自怨自哀將他/她們藏起或丟棄。

付出無私的愛，看似加惠別人，其實受益者正是自己。記得來恩尋親的故事嗎？我相信每個人一定與我一樣的感動。但反觀因為缺陷而將萊恩拋棄的父母，這10幾年來，一定常活在悔恨之中而無以自處。

這世界所以還有希望，正因為有許多充滿愛心肯為陌生人付出像來恩養父母的人，以及很多無怨無悔為他家殘障兒付出關懷的父母存在。在社福工作還未能達到水準之前，他們無視世俗異樣眼光，在汗水和眼淚交織裏，不離不棄他的親人，這群默默付出的父母和愛心人士，才是使人性逐漸沉淪的世界還充滿溫馨的原因。

衷心期望，妳我在向他們致敬之餘，更不吝學習其勇於面對困境化危機為轉機的智慧，而不是消極的躲在命運的嘲弄之中任其擺佈。

婚姻經營之八：坦然面對昔日戀人

婚前如果說沒有談過幾段戀情〈包括暗戀〉那是騙人的。對於婚前有如感情學習愛情留在記億當中是人之常情。有時在婚姻的現實裏，遇到摩擦對枕邊人感到失望，會再回首昔日戀人的好，這也是很正常的心理。

只是這份心情不能無限上剛，因將過去屬於不食人間煙火的白馬王子和公主，拿來與身邊的凡夫凡妻比較，那份後悔沮喪不但會防礙自我調適的意願，更無助彼此感情的成長〈重感覺的女人較隨性〉。所以對舊情人的無法忘懷，常常就成為夫妻衝突的所在。

在現實婚姻裏，如果無乏切斷對過去戀人的想念，那不如坦然面對彼此昔日的戀人。或許你會認為反而促進他們舊情復燃？那你就錯了，在你視線之中反而有一股無形的道德壓力存在，反而防止他們再暗中互相聯繫，畢竟你兩的選擇才是彼此的最愛不是嗎〈這點你一定要有自信才行〉？這一點人性測試可是我親身經歷的結果喔！最後情敵還會變成好朋友，幫你揪出對方缺點，來對付他哩！

欣賞和創作

想欣賞和創作台灣或古今中外的歷史軌跡，可連結魚夫的魚腸劍譜網站(http://blog.pixnet.net/yufulin)

魚夫是有名漫畫家，但他能在不惑之年再修建築令人感佩，我相信以他的生活歷練看建築絕非年輕人可比，在此祝福他能將這份執著貫徹在台灣的建築史上，也希望他能在台灣能完成一件足以流傳的代表作(101雖是世界最高但說價值和偉大我絕得還不如雪山隧道，當然這是我個人的偏見，請101的建築工作群勿見怪，就當是婦人之見吧！當然聳立台灣這彈而小島於世界來說你們還是很棒的)。

夢碎的現實婚姻生活

身受暴力下的婚姻，有兩個解決的方法，其一是自己，其二是婆婆。

一搬來說會有暴力行為的人與所受的教育高低無關，卻於自我成長環境有關。除了有世襲的傳承外〈父親也是〉，還有母親的溺愛和放縱，以及從小失去家庭溫暖的人。

【自卑和懦弱】幾乎是他們通常的特性，這也是他們常藉酒裝瘋打人，想藉賭賺錢讓人瞧得起的原因。偏偏這兩者往往是萬惡之源，人性的最大考驗，很少人能過關。惡性循環的結果，幸運的老婆為了孩子顧念夫妻之情還如作者母親能維持一個家的完整，大部分不幸的早已逃之夭夭，妻離子散了。

以有暴力的家庭來說，父親的暴力常常會造成子女一生無法揮去的夢饜，但往往母親的忍讓確實保有完整的家，夫妻之間的相處很難為外人道，歷經無數困境的母親或許老年還是只有曾經浪子父親的陪伴………只是也許已經苦盡甘來〈子女都很孝順〉，而已是老得無法在動手的父親，如今還延著臉求取母親才能生活呢？

有過暴力下生存的婆婆要善待你的媳婦，不要讓歷史重演。〈當然不是叫她忍讓，而是在痛斥兒子之餘，不要忘了教授如何避開被打的經驗〉，曾經再暴力長大下的妻子，除了更加愛你丈夫〈請勿使用媽媽也許過的語言暴力，來讓丈夫用拳頭封你的嘴〉用心經營家庭幸福外，當然最重要的是如何教育你的兒子成為一個健康負責又有自信未來的謙謙君子了。

請多陪陪失去另一半的父母

前天遇到一位近年不見的長輩，一向光鮮見人的她，一年多不見，不但清瘦許多，精神和穿著也可以以萎靡和拉塌來形容。一問，才知8個月前他老伴往生了。

長輩是標準蕃薯和芋頭的結合，幾近50年的婚姻也是飽受與不同族群結合的苦，尤其在她那個年代。加上身為軍人妻子還得承受物質生活和獨撐一個家的委屈。直到10年前孩子逐件穩定，才真正與退休的老伴開始享有悠閒的生活。

一向身體不好的她〈年輕時太勞累〉，每次見面時，提起自己先走一步後，老伴生活無人照顧的憂慮，雖然我會說：【孩子會照顧他】來安慰他〈其實我說的也會心虛〉，但她總是不置可否的嘆口氣。

感同身受的自己，非常了解長輩的心情，何況50年相互的扶持和依賴呢。希望家中長輩還健在或已失去一方的家人，請多關心為你們終身付出不悔的父母，只有你們用【愛】的回饋〈不是物質〉，才是讓他們【安心快樂】走完人生最後旅程的最大力量。

門當戶對

自古以來【門當戶對】常被當成擇偶很重要條件之一，不是沒有原因的。

雖然現代的自由戀愛一直強調愛情沒有階級之分，但是婚姻生活的試煉卻包括了家庭背景和其所養成的生活習慣的重要因素。

不錯！娶富家千金或嫁入豪門，也許很快能成為灰姑娘或天之驕子，但在婚姻生活上妳/你是要付出代價的。因無法互相體認的階級背景，不是有智慧和十足的耐性，光靠潛意識的投機虛榮心理和盲目愛情是很難衝破難關的。

自卑的傲慢

男人的錢也許賺得比妳少，但他的自尊絕對比妳大〈這也許是男人賺錢養家普遍觀念使他們自卑變成的傲慢吧〉。

記得婚前，我先生一直希望我辭去工作他會養我，但我堅持要上班。這也是我結婚後錯誤的第一步，就因我自己會養活自己的觀念，讓他失去男人應負的責任，不但對家庭缺乏向心力，而且無形之中產生的自卑感〈尤其是在他失業或生意差時〉，你無心嘮叨或孩子無意的言語都會刺激他的自尊，讓他認為老婆孩子都看他不起。
雖然我覺得自己在幾次【溝通】後說話態度已經很小心奕奕，但就再有一次做完愛後，他埋在我懷中有如孩子般的哭泣，才讓我深深的感悟到外表堅強的男人內心是多麼脆弱和無助。

也許我們認為對獨自養家的自己感到很委屈也很偉大，但也許就是這錯誤的認知讓原本自在的男人自尊〈說大男人也行〉受到打擊和壓力吧！而在這女權高唱的年代，氣焰高漲的女人是否更加深男性的無能呢(尤其是男人失業時)？【柔弱勝剛強】，男女有別正在此，好強的的太太只顯示丈夫的懦弱，吃虧的是自己，我是妳也是，我也相信我們周遭還有許多人如此(女強人)。原是對自己能力肯定的驕傲，卻蔚為角色錯亂的風氣，實在令人非常憂慮……。

詩人-文字的魔術師

古今中外登峰造極的詩人不管是古詩或新詩，都是天賦異穎修練有成的文字魔術師。
因為他們皆能在繁複的文字陣中，選出淺顯易懂的文字，將其排列組合成既感動人心又能安慰心靈的短短詩篇

健康規劃

【人要活就要動】這句話，對中老年人來說尤其重要。

任何機器用久了都會老化，何況是人。 但要延長使用年限 ，保養工作一定要做得好。人活到老年，還想擁有健康，年輕時合乎自然的養生原則，是你能在老年時還可以擁有良好生活品質的最主要原因。

當然我了解年青就是本錢的自信，常是讓我們過度的揮霍著青春踐踏身體，前人諄諄告誡對當時年輕的你我來說，聽著藐藐………。

只覺得言者諄諄，尤在耳，卻很快發現前人的告诫已在自己身上發生。不聽使喚的常常發生困障的身體，終究讓蘇媽媽在面臨父母公婆生病時，體會得更加深刻。

想在晚年能過一個好的生活品質，尤其是在這少子化的21世記，不想麻煩子女增加他/她们的負擔和困擾，年輕時不要過度揮霍自己的身體，注意作息合乎自然的養生原則，尤其是不懈怠的運動才是讓你我晚年不必常與醫院為伍的重要的方法。

婚姻經營之七：夫妻共同面對婚外情

因為社會型態的改變，男女接觸頻繁，外遇成為婚姻最嚴重的殺手之一。

這雖是不幸的事，但也因嚴重威脅家庭的結構造成社會問題，進而得到人人的反省和專家學者的注意也算是不幸中之大幸吧！

不管是用婚外情、外遇或第三者的名稱在媒體或平面報導以及網路上討論都有不錯的觀點和作法，我在此就不再多說，但有一點我可要在叮嚀：外遇的版本或許各自不同，但彼此感情的傷害應是一樣的，所以共同面對第三者解決困境才是最好方法。千萬不可衝動簽下離婚證書來換取短暫的解脫，這不但便宜第三者，也讓自己跌入

更深的人生困境之中〈療傷的過程絕對比受傷的過程還要長，尤其是有孩子的牽扯〉。